تاریخ انتشار: جمعه, 11 دی 1394 ساعت 19:18

حدیثی ناب از امام صادق(ع) درمورد خوردن پنیر

بهتر است از نان های سبوس دار همانند "نان سنگک" همواره استفاده کنید.

سرویس سلامت آخرین نیوز ؛ امام صادق - عليه السّلام - فرمود: اگر پنير و گردو با هم خورده شوند، در هر کدامشان شفائي است و اگر هر كدام جداگانه خورده شوند، در هر کدامشان درد و مرضي است.

«وسائل الشيعه، ج 17، ح 1»

نکات مهم

نکته اول: از پنیر لیقوان و یا سنتی به همراه گردو استفاده کنید.

نکته دوم : بهترین زمان مصرف "پنیر سنتی یا محلی و گردو " شب هنگام می باشد. چراکه در طول روز از طریق نور خورشید ویتامین D به اندازه کافی به بدن رسیده و نوبت به رسیدن کلسیم (پنیر) و فسفر (گردو) به بدن می باشد. طبق یافته دانشمندان، در صورت کمبود ویتامین D و فسفر در بدن، کلسیم جذب نمی شود!

نکته سوم : بهتر است از نان های سبوس دار همانند "نان سنگک" همواره استفاده کنید.

 خبر را فوری دریافت کنید

 طبیب خود باشید!

8833 نمایش

نوشتن دیدگاه